Masajes Descontracturantes
Los masajes descontracturantes son una técnica terapéutica que busca aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y promover la relajación. Estos son algunos de sus beneficios principales:
✅ 1. Alivia el dolor muscular
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Reduce contracturas, nudos y sobrecargas en músculos.
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Ideal para personas con estrés, mala postura o sobreesfuerzo físico.
✅ 2. Mejora la movilidad y flexibilidad
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Libera la tensión acumulada, facilitando el movimiento.
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Beneficioso para deportistas o personas con rigidez articular.
✅ 3. Favorece la circulación sanguínea y linfática
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Ayuda a oxigenar los tejidos y eliminar toxinas.
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Reduce la inflamación y acelera la recuperación muscular.
✅ 4. Reduce el estrés y la ansiedad
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Estimula la liberación de endorfinas (hormonas del bienestar).
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Promueve una sensación de relajación profunda.
✅ 5. Corrige malas posturas
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Al relajar los músculos tensos, ayuda a reequilibrar el cuerpo.
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Previene dolores crónicos por malas posiciones (ej.: espalda, cuello).
✅ 6. Mejora la calidad del sueño
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Al reducir la tensión, facilita un descanso más reparador